Desátý ročník akce „Pojďme žít zdravě“ se bude konat 18. října v různých institucích města Nový Bor. Nad událostí převzal záštitu náměstek hejtmana Přemysl Sobotka, členka Rady Libereckého kraje Radka Loučková Kotasová a starosta města Nový Bor Jaromír Dvořák. Tradiční kampaň Dny zdraví je oslavou zdravého životního stylu a probíhá pravidelně v měsíci říjen. Pořadatelé budou po celý den nabízet aktivity spojené s péčí o zdraví a prevencí onemocnění.
„Akce obsahově vychází ze základní myšlenky a tou je podpora zdravého životního stylu. Vybranými aktivitami postupně oslovujeme občany měst na území Libereckého kraje, neformálně s nimi hovoříme o tom, jak mohou o své zdraví pečovat, podáváme informace, konkrétní rady, někdy i vyvracíme mýty a překonaná tvrzení,“ uvedl náměstek hejtmana pro resort zdravotnictví Přemysl Sobotka.
V rámci Dne zdraví v Novém Boru je připraveno mnoho aktivit v Základní škole na náměstí Míru, v sokolovně, v Domě dětí a mládeže Smetanka či v městském kině. Se svým programem se připojil i Denní stacionář Meduňka, Unie Roska a Rodina v centru. „Vloni se Den zdraví uskutečnil ve Zdravém městě Turnov a mne těší, že i když Nový Bor není oficiálním členem Národní sítě Zdravých měst, letos je naším hlavním partnerem jako obec s rozšířenou působností,“ dodala Radka Loučková Kotasová, členka Rady Libereckého kraje pro resort hospodářského a regionální rozvoje, evropských projektů a územního plánování.
Akci připravil odbor zdravotnictví Krajského úřadu Libereckého kraje ve vzájemné spolupráci s odborem regionálního rozvoje a evropských projektů v rámci programu Zdravý Liberecký kraj. Všechny aktivity jsou zdarma a určené pro nejširší veřejnost.
Tradiční kampaň Dny zdraví, která je oslavou zdravého životního stylu, probíhá zejména v první polovině října. Tematickou různorodostí i zapojením odborných partnerů v jednotlivých městech se jedná o vůbec nejrozsáhlejší akci na podporu zdravého životního stylu v České republice.
Hlavním cílem Dnů zdraví je zajímavou formou informovat občany o tom, jak správně pečovat o své zdraví, jak je možné předcházet zdravotním potížím a zároveň jim také nabídnout aktivity, které mohou dlouhodobě přispívat k jejich fyzické i duševní pohodě.
Během akcí v rámci kampaně Dny zdraví si mohou občané na řadě míst nechat zdarma změřit tělesné hodnoty (hmotnost, tlak či hladinu cukru v krvi), případně absolvovat další vyšetření nebo získat informace v rámci bezplatného poradenství. Doprovodný program je tradičně určen všem generacím včetně dětí a seniorů.
Zdravá města, obce a regiony každoročně pořádají tuto kampaň ve spolupráci s partnery, kteří se problematikou zdraví z jakéhokoliv hlediska zabývají (nestátní neziskové organizace, zdravotnická zařízení, školy apod.).
Více informací o aktivitách Zdravých obcí, měst a regionů na webových stránkách: www.zdravamesta.cz
Program:
Víme, co nám prospívá a co škodí?
09.30 – 16.00 hod. v malé tělocvičně ZŠ náměstí Míru (vchod z Kalinovy ulice):
s občanským sdružením OnkoMaják z.s. – prevence onkologického onemocnění střev, představení makety střeva o rozloze 9 x 4 metry s výkladem
se Státním zdravotním ústavem d.p. Liberec – nabídka poradenství z oblasti zdravého životního stylu na základě vyhodnocení dat z vyšetření na přístroji InBody a poradenství v problematice negativního vlivu kouření na lidský organismus včetně měření vydechovaného vzduchu
Nordic walking se Svazem postižených civilizačními chorobami Nový Bor
10.00 – 11.00 hod. na náměstí Míru, instruktáž a krátká procházka po okolí; s sebou si vezměte hole a také pláštěnky, koná se za každého počasí; vhodné pro všechny věkové skupiny
Hravě žít zdravě s Domem dětí a mládeže Smetanka
9.30 – 11.30 hod. – moštování a hry s jablíčky pro děti předškolního věku
13.00 – 15.00 hod. – moštování, jablíčkový kvíz, lukostřelba pro děti školního věku
Zdravý zoubek
9.30 – 11.30 hod. v městském kině – praktické ukázky správné péče o chrup pro děti i
dospělé, konzultace s odborníky přímo na místě
Proč nekouřit
13.00 – 15.00 hod. filmová projekce v městském kině
Bezlepkové pečení
13.00 – 16.00 hod. v městském kině – ukázka pečení bezlepkového pečiva včetně receptů na pečení
Zdravě a chutně
13.00 – 16.00 hod. v městském kině – ochutnávka zdravých jídel včetně receptů na zdravou stravu
Zdraví a sebepoznání se spol. Rytmus, pobočka Česká Lípa
13.00 – 16.00 hod. v městském kině – možnost vyplnění testů na daná témata, které si můžete odnést domů. Ke každému testu je možná i konzultace. Vhodné pro všechny věkové skupiny
Odpočinek spánkem – základ zdraví
15.00 – 16.00 hod. v městském kině – beseda s občany na téma poruchy spánku
Jak si udržet duševní zdraví s Denním stacionářem Meduňka a Unií Roska Nový Bor
13.00 – 16.00 hod. v Domě s pečovatelskou službou (vchod naproti Agrodatu) – Jak rozpoznat Alzheimerovu chorobu, ukázka arteterapie, trénování paměti
Buď fit – sportovní hrátky pro děti
16.00 – 17.00 hod. v sokolovně – cvičení pro děti ve věku 5–10 let
Beseda na téma prevence zdraví s Rodinou v centru
16.30 – 18.30 hod. v Komunitním centru v Nemocniční ulici (vchod z ulice B. Egermanna). Beseda s MUDr. Lenkou Batelkovou např. o očkování, využívání pohotovosti, podávání léků (ATB či léky na teplotu), apod. Možnost otevřené diskuze. Určeno pro rodiče s dětmi